Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Koruyucu hekimlik ‘kalp hastalıklarını’ önlüyor..

Toplumun yaşlanması, sanayileşme, hızlı şehirleşme ve yaşam tarzındaki değişiklikler yirminci yüzyılda kalp hastalıklarını, özellikle de aterosklerotik(damar sertliğine bağlı) koroner arter, kalp krizi ve diğer damar hastalıklarını ön plana çıkartmıştır. Dünya sağlık Örgütü verilerine göre tüm dünyada 2008 yılında yaklaşık 18 milyon kişinin aterosklerotik kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşamını kaybetmiştir. ...

Daha okuyun

Kalp Krizi

Krizi Nedir? Kalbe giden damarların tıkanması ile kalp kasının hepsi ya a bir bölümünün ölmesi demektir. Geçirilen kalp krizinden sonra kalp kasının ölen bölümü iş göremeyeceği için kalp üzerine düşen kanı pompalama görevini devam ettiremeyecektir. Bu nedenle kalp en başta kendisi olmak üzere dokuların hızla ölümünü engelleyemeyecektir. Kalp Krizinin Belirtileri ...

Daha okuyun

Fındık tüket kalbini koru

Uzmanlar, yüzde 60’ı yağ olan fındığın bünyesinde birçok faydalı biyoaktif bileşik barındırdığını belirtti. Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Giresun Ticaret Borsası tarafından yayınlanan ‘Fındık’ adlı dergide yayınladığı makalesinde, “Fındık diğer sert kabuklu kuru yemişlerle kıyaslandığında, fındık, alfa-tokoferol ve oleik asit açısından en sert kuruyemiştir. Bu nedenle düzenli olarak günde 30-40 gram ...

Daha okuyun

Kalbiniz için bunları sofranızdan eksik etmeyin

Kalp sağlığını düzenli beslenme ile koruyabilirsiniz. Semizotu, deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemiş gibi gıdaların sofralardan eksik edilmemesini söyleyen Prof. Dr. Hüseyin Okutan, sigara, hareketsizlik, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan da uzak durulması gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Okutan kola yerine de su içilmesini önerdi. Koroner kalp hastalıklarının risk faktörlerini anlatan Prof. Dr. ...

Daha okuyun

Kalbini seven spor yapsın!

Düzenli egzersizin faydaları saymakla bitmiyor, bilimsel çalışmalar düzenli egzersizin kalpten kemik sağlığına kadar vücuttaki bütün sistemleri olumlu etkilediğini gösteriyor Bugün dünyadaki en önemli ölüm sebeplerinden biri kalp hastalıkları. Öyle ki dünyada yaklaşık her üç kişiden biri kalp krizi sonucu hayatını kaybediyor. Koroner kalp hastalığından ölenlerin ise yüzde 25’i hayatları boyunca ...

Daha okuyun

Pazartesi sendromu kalbi bile vurabilir

Pazartesi sendromunun sürekli ve şiddetli yaşanması depresyona ve anksiyeteye yol açabilir. Psikiyatri uzmanları, sendromun kalp damar hastalıklarını dahi tetikleyebileceğini belirtiyor Yardım almak gerekebilir. YARDIM ALMAK GEREKEBİLİR Manisa Celal Bayar Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erol Özmen, ‘Pazartesi Sendromunun sürekli ve şiddetli yaşanmasının depresyona ve anksiyeteye yol açabileceğini, hatta ...

Daha okuyun

Hareketsiz yaşayanlar kalp krizi riski altında

Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, hareketsiz yaşamın kalp hastalıklarına zemin hazırladığını söyledi. Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, 10-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası?nda kalbi korumak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kalp hastalarında görülen en sık şikayetler arasında; sıkıştırıcı özellikte göğüs ağrısı, ...

Daha okuyun

Uzmanlar tavuk etinin faydalarını açıkladı

Kaliteli bir protein kaynağı olan tavuk eti, cinsel sorun yaşayanların hayatına da lezzet katıyor. Tavukta yüksek miktarda bulunan selenyum, vücutta adeta afrodizyak etki yaratıyor. ‘Hormonlu, antibiyotikli’ tartışmaları süre dursun, tavuk etinin sağlığa faydaları inkar edilemez. Kaliteli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra doymuş yağ oranı düşük olan tavuk ve hindi ...

Daha okuyun

Sağlıklı bir kalbe sahip olmanın sırları

Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, yaşam boyu sağlıklı bir kalbe sahip olmak için düzenli egzersiz ve beslenme ile sigaradan uzak durmanın gerekli olduğunu söyledi. Özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde ölümlerin %82’sinin sebebinin kalp ve damar hastalıkları olduğunu belirten Acıbadem Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. ...

Daha okuyun

Kalp krizine yol açan 9 neden

Öyle ki günümüzde her 7 kişiden 1’i kalp kriziyle karşı karşıya. Üstelik artık bu sorundan gençler de nasibini alıyor; ekonomik gelişme sonucu aşırı beslenme ve sigara tüketiminin artması nedeniyle gençlerde de kalp krizi sıklığı gün geçtikçe artıyor. Bu iç karartan tablonun yanı sıra, yüz güldüren sonuçlar da var: Kalp krizi ...

Daha okuyun

Kalp sağlığı için bu besinleri tüketin

Kalp sağlığı için balık, ceviz, muz, domates, yeşil çay, kırmızı biber, enginar, üzüm ve çekirdeğinin tüketilmesi gerektiğini söyledi. Kalp sağlığında etkili olan doğru beslenme yöntemlerini hakkında konuşan Beslenme ve Diyet uzmanı Yeşim Özcan, sağlıksız beslenmenin, birçok hastalığa davetiye çıkardığına dikkat çekerek, kalp hastalıklarını da ciddi ölçüde tetiklediğini söyledi. Beslenmeyle doğrudan ...

Daha okuyun

Kalp sağlığınız için bunlara dikkat!

Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, kalp sağlığını korumak için neler yapılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı. Prof. Dr. Günsel Avcı, damar sertliği görülen hastalarda ilerleme riski söz konusu olduğunda, genç yaşlarda kalp damarlarında ciddi derecede darlıklar oluşabildiğini, bu darlıkların da zamanla koroner kalp hastalığı, kalp krizi ...

Daha okuyun

Kalp hastalığının 10 ilginç sinyali

Son üç yılda kalp ve damar hastalıkları tüm ölümlerin yüzde 40’ını oluşturur hale geldi. Oysa erken teşhis edildiğinde sorun büyümeden önlenebiliyor. Kalp hastalıklarının pek çok şekilde belirti verebildiğini belirten Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut, bazı belirtilerin oldukça şaşırtıcı olduğunu, haliyle kalp hastalığına yorulmadığını söylüyor. Doç. ...

Daha okuyun

Kalp sağlığını korumanın 7 yolu

Yemek pişirirken 1 kilogram sebzeye 2 çorba kaşığı kadar zeytinyağı kullanılmasının yeterli olduğunu söyleyen Gündüz, “Kuyruk yağı, iç yağı, margarin ve diğer katı yağların yanı sıra; kaymak, krema, yoğunlaştırılmış süt tozunu beslenme programınızdan çıkarın. Yağsız dana ve koyun eti ile derisi alınmış kanatlı hayvan etlerini tercih edin” dedi. LİGHT ÜRÜNLERİ ...

Daha okuyun

‘Türkiye’de 10 ölümden 4’ü kalp krizinden’

Türkiye’de her 10 ölümden 4’ünün kalp krizi nedeniyle meydana geldiği belirtilerek, bu duruma bağlı toplam ölümlerin yarısının belirtilerin başladığı ilk 3-4 saat içinde ve çoğunlukla hastaneye ulaşmadan önce gerçekleştiği bildirildi. İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü’nden “Dünya Kalp Sağlığı Haftası” kapsamında yapılan açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının ve özellikle kalp krizinin Türkiye’de ...

Daha okuyun

D vitamini kalbe faydalı

D vitamini takviyesinin, kalp hastası kişilerde iyileştirici etkiye sahip olabileceği bildirildi. BBC’nin haberine göre, sonuçları “American College of Cardiology”nin toplantısında açıklanan araştırma, D vitamini takviyesinin, kişilerin kalplerinin tüm vücuda kan pompalama kabiliyetini iyileştirdiğini ortaya koydu. Araştırma çerçevesinde 163 kalp hastasının bir bölümüne bir sene boyunca her gün 100 mikro gram ...

Daha okuyun

Kalp ve damar hastalıkları çocukluktan başlıyor

“İyi ve Sağlıklı Yaşam,Temel İlkeler, Pratik Öneriler” konulu etkinlikte konuşan özel bir kliniğin Kalp Damar Hastalıkları Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Tuzcu, kalp ve damar hastalıklarının gelişiminden bahsetti. Kalp damarlarındaki sertleşme ve buna bağlı kriz vakalarının kişinin doğumundan başlayan ve gelişen bir süreç olduğunu kaydeden Prof. Tuzcu, “Kalp hastalıkları yetişkinlikten ...

Daha okuyun

Kalp krizi ölümü kadınlarda daha fazla

Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Lale Tokgözoğlu, kalp krizinin kadınlarda erkeklerden farklı belirtiler verebildiğini belirterek, dünyada kadınların yarısına yakınının kalp damar hastalıklarından hayatını kaybettiğini bildirdi. Prof. Dr. Tokgözoğlu, yazılı açıklamasında, kalp hastalıklarının kadın hayatını tehdit ettiğini ve bunun kadın ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer aldığını ifade etti. “Kadınlarda ...

Daha okuyun

Aşırı sevinç ‘kalbe zarar verebilir’

İkramiye kazanmak ve oğlunu evlendirmek gibi anlarda yaşanan sevincin yol açtığı duygusal stres, ‘kalbe zarar verebiliyor’. İsviçre’de yapılan bir araştırmada, kalp kasıyla çevrili iki boşluktan biri olan kalbin sol karıncığındaki değişiklik olarak tanımlanabilecek ‘takotsubo kardiyomiyopatisi’ vakaları incelendi. Sonuçları ölümcül olabilen takotsubo kardiyomiyopatisi vakalarının dörtte üçü stresten kaynaklanıyor. Zürih Üniversite Hastanesi’nin ...

Daha okuyun

Reflü hastaları yemek borusu kanseri riski taşıyor mu?

Reflü hastaları kanser riski taşır mı sorusunu Genel Cerrahi Uzmanı sizler için yanıtladı. Genel Cerrahi Uzmanı Ahmet Türkçapar, reflü ve yemek borusu kanseri hakkında bilgi veriyor. REFLÜ HASTALARI KANSER RİSKİ TAŞIYABİLİR! Bazı reflü hastaları, yemek borusu kanseri riski taşıyabilir, fakat bundan emin olmak için Endoskopik kontroller yapılmalıdır. Eğer yapılan kontrollerde ...

Daha okuyun

Kalp krizinde orta yaş ölüm için daha riskli!

Kalp krizini “kalp kasının bir bölümünün o bölgeye yetersiz kan akışından dolayı ölmesi” olarak tanımlayan Kılıç sözlerini şöyle sürdürdü: “Sebep hemen daima kalbi besleyen damarlardan birinin veya bir kaçının tıkanmasıdır. Kalp damarlarını tıkayan kan pıhtısıdır. Damar daralması ve kan pıhtısının esas nedeni ise ateroskleroz dediğimiz damar sertleşmesidir. Kalp damarının duvarının ...

Daha okuyun

Kalp rahatsızlığı olanlara ‘egzersiz’ uyarısı

Uludağ Üniversitesi (UÜ)Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi. Prof. Dr. Bülent Özdemir, ileri derecede kalp rahatsızlığı olanların, evde tek başına egzersizden ziyade, halka açık yerlerde, sağlık personelinin ve acil kalp durmalarında kullanılan şok cihazlarının bulunabildiği salonlarda egzersiz yapması gerektiğini söyledi.   Özdemir, AA muhabirine yaptığı açıklamada, iş adamı Mustafa ...

Daha okuyun

40 yaş üzeri spor uyarısı

Prof.Dr. Gölbaşı bu kişileri otomobile benzeterek, “Hacımurat’la güvenli seyahat etmek istiyorsak mutlaka, motorunu, frenini, hareket aksamını, suyunu, yağını kontrol ettirmeliyiz. ‘Karaşimşek’ gibi davranmadan önce ‘Hacımurat’ı kontrolden geçirtelim, aksi durumda güvenli seyahat etmemiz mümkün olmaz” dedi. Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, düzenli spor yapmayan 40 yaş üzeri kişilerin ağır egzersizden kaçınması gerektiğine ...

Daha okuyun

Sabah yapılan spor kalbe zararlı!

İş dünyasının önemli isimlerinden Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koç’un sabah saatlerinde spor yaparken kalp krizi geçirmesi akıllara sabah yapılan egzersizlerin kalbe zararlı olup olmadığı sorusunu getirirken konuyla ilgili konuşan İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ramazan Özdemir, kalp krizlerine en yatkın ...

Daha okuyun

Kalp hastaları spor yapabilir mi?

Kalp rahatsızlığı olanlar spor yapabilir mi? Spor yaparken nelere dikkat edilmeli? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Sönmez merak edilenleri yanıtladı. -Kalp hastaları spor yapabilir mi? Kalp hastaları spor yapabilir, ancak bazı kalp hastalıklarında spor yapılması kesinlikle önerilmez. Bu hastalar, eforla göğüs ağrısı olanlar, ciddi kalp yetmezliği olanlar, kontrolsüz hipertansiyonu olanlar, ...

Daha okuyun

Kalp krizi anında acil müdahale nasıl yapılmalıdır?!

Ani kalp durması sonucunda kişinin yere yığılmasının ardından izlenecek yaşam kurtarma zincirini anlatan Kardiyoloji Uzmanı ve İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mutlu Vural, ‘’Bu zincirin ilk halkası derhal 112’yi aramaktır. Çünkü her geçen dakika o kişinin yaşama şansı yüzde 10 azalır. Krizden 3 dakika sonra kişinin beyin ölümü, ...

Daha okuyun

Soğuk havalar kalbi zorluyor!

Bu nedenle kalp hastalıkları hemen herkes için korkulu bir rüyadan farksız. Kalp hastalığına yakalanan kişilerin yarıdan fazlasında bu korku nedeniyle depresyon gelişiyor. Oysaki kalp hastaları sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve hekimlerin önerilerine uyarak ömürlerini uzatabilirler. Kalp hastalarının dikkatli olmaları gerektiği noktalardan biri de, soğuklardan korunmak. Çünkü ani sıcaklık değişimleri ...

Daha okuyun

Çocuklarda gelişigüzel vitamin takviyesi kalbi vuruyor!

Anne babalar özellikle soğuk kış mevsiminde hastalanır kaygısıyla çocuklarının çok daha fazla üzerlerine düşüyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin çözümünü de kimi zaman hekime danışmaktan gelişigüzel verdikleri vitamin takviyelerinde buluyorlar. Ancak çocuklara vitamin takviye ederken çok dikkatli olmak gerekiyor, çünkü vücutta yüksek dozda vitamin toksik etki yaratarak; başta kalp, böbrek ile kan ...

Daha okuyun

‘Kalp hastaları gripten daha çok korunmalı’

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Ercan, kalp hastalığı bulunanların, sağlıklı kişilere göre daha ağır seyreden gripten korunmak için daha fazla özen göstermesi gerektiğini bildirdi. İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ercan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalp rahatsızlığı bulunanlarda soğuk algınlığı ve gribin sağlıklı kişilere göre ...

Daha okuyun

Yılbaşı gecesi kalp krizi geçirme oranı artıyor!

Prof. Batur, yılbaşı gecesi kalp krizi geçirme ve buna bağlı ölüm olasılığının yılın diğer günlerine göre daha yüksek oranda olduğunun eldeki tıbbi veriler tarafından da doğrulandığını vurgulayarak, kalp ve tansiyon rahatsızlığı şikayeti olanların yılbaşında aşırıya kaçacak şekilde yemek yememesi, yağlı, tuzlu ve şekerli gıdaları fazla tüketmemesi, ayrıca yüksek miktarda alkol ...

Daha okuyun

Kalp hastalarına ‘soğuk’ uyarısı

Kalp hastalarının soğuk havalarda risk altında bulundukları, soğuk havanın kalbi besleyen damarları daraltarak kalp krizine sebebiyet verebileceği bildirildi.   Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Rıza Erbay, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kalp hastalarının soğuk havada mecbur kalmadıkça ve korunmadan dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtti.   ...

Daha okuyun

Menapoz döneminde kalbe dikkat

Kadınlar menopoza girince vücutlarında östrojen üretimi azalıp, kalp damar hastalıkları riski başlıyor ve her yıl katlanan bir hızla artıyor. Kırk beş yaşında bir kadında bu risk dokuzda birken, altmış beşinde ikide bire çıktığına dikkat çeken Medicana Konya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Jule Esen konu hakkında detaylı ...

Daha okuyun

Kalbin en iyi dostu alıç

Güçlü antioksidan özelliğine sahip alıçın, damar tıkanıklıklarından koruyor, damar sertliğinin giderilmesinde ve kolestrolün düşürülmesinde oldukça etkili oluyor. Kalp sağlığınız için “alıç” yemeyi ihmael etmeyin Alıçın yüksek tansiyonu düşürme, hızlı nabız atışını koroner atardamarları açarak yavaşlatma, kalbin pompalanmasına yardımcı olma, sinir sisteminde yatıştırıcı, spazmları giderici etkisinin olduğu bildirildi. Gazi Üniversitesi Kimya ...

Daha okuyun

Aşırı stres, felç ve kalp krizini tetikliyor

Abant İzzet Baysal Üniversitesi (AİBÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Serkan Öztürk, “Aşırı ve yoğun stres yaşayan insanlarda hormonların dengesi değişiyor. Bu da damarın içindeki kanın akışkanlığını bozuyor. Damar duvarının fonksiyonlarını bozuyor. Bunun sonucunda hasta, felç ya da kalp krizi geçirebilir” dedi. Öztürk, AA muhabirine ...

Daha okuyun

Kış mevsimi kalbi yoruyor

Uzmanlar, kış aylarında kalp hastalıklarına dikkat çekti. Acıbadem Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serkan Duyuler, “Kış aylarındaki soğuk havanın kalbiniz üzerinde çeşitli etkileri vardır. Soğuk hava nabız artışı, pıhtılaşma artışı ve kan basıncı artışına neden olabilmektedir. Bu durumlar özellikle koroner kalp hastalığı olanlarda ve belli bir yaşın üzerindeki kişilerde kalp ...

Daha okuyun

Kalp Hastalıklarından Korunma

Etkilenebilen veya değiştirilebilen risk faktörleri  – Dislipidemiler (LDL , HDL , Lipoprotein(a) – Hipertansiyon – D.mellitus – Metabolik sendrom (obesite, insulin direnci, hiperinsulinemi + buna bağlı rahatsızlıklar (HT/D.mellitus/dislipidemi gibi ) – Obesite – Hiperfibrinojenemi – Hiperhomosist(e)inemi – Tütün kullanımı – Fiziksel aktivite azlığı – Stress – Tip A kişilik (Gururlu/kibirli, agresif) Şimdilik! ...

Daha okuyun

Kalp Hastalarına Soğuk Yaramıyor

Kardiyoloji Uzmanı Muzaffer Yılmaz, kalp ve damar hastalığı olanların soğuk havalardan korunması konusunda uyarılarda bulundu. Kronik akciğer ve kronik bronşit hastalığı olanların bu mevsimlerde risk altında olduğuna dikkat çeken Yılmaz, “Kronik akciğer ve bronşit hastalığı olanlar risk altındalar. Bu tür hastaların aşırı soğuklarda dışarı çıkmamalarını, çıkarlarsa da çok sıkı giyinmelerini ...

Daha okuyun

Yeni Facebook sayfamızı beğendiniz mi?