Çocuklara cips, çikolata yedirmeyin!

Yetişkinler gibi bebek ve çocukları da ishal vurdu.

Sıcak havada mikropların hızlı çoğaldığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Başak Namdar Çelikkan, şöyle devam etti:

Abur-cubur yiyeceklerle de ishal oluşabilir.

Bu tür gıdaların tüketimi ile birlikte bol sıvı alınması, yiyeceklerin midede kalış sürelerini uzatır.
Midedeki asit miktarı azalır ve enfeksiyon geçişi olur. Korunmak için çocuklar cips, çikolata gibi gıdalardan uzak tutulmalıdır.

Cips içerisinde bulunan zararlı yağlar ve kombinesindeki k.hidratlarla beraber vücuda en kısa yoldan çabuk yağ depolanabilmektedir. Bundan dolayı bir insanın yarım litre şekerli limonata içmesi iki avuç cips yemesinden daha faydalı görünüyor. Fayda kelimesini şöyle anlayalım. Sadece karbonhidrat alarak enerji depomuzu harekete geçirirz ve yağ depolansa bile bu belli miktarda ihtiyaca binaen gerçekleşir. Fakat siz kötü yağla k.hidratı birleştirirse o zaman vücuda direk yağ depolanabildiğini görebiliriz. Kola ve cips’in reflü rahatsızlığını doğurduğunu uzmanlar bildirir. Reflü, yemek yedikten sonra mide asidinin yemek borusuna kaçması ve bölgenin tahriş olmasıyla ortaya çıkan bir hastalık. Yemek borusuna kaçan asit, burada iltihaba yol açarak ekşime ve yanma hissine neden oluyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi’nden Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Saruç, pek çok insanı etkileyen reflü hakkında bilgi verdi. Saruç, reflü için en büyük risk faktörünün şişmanlık olduğunu söyledi. Kilo fazlası olanlarda reflünün daha çok görüldüğünü belirterek, “Öte yandan hızlı yemek yiyenlerde, yüksek yağ ve karbonhidrat ağırlıklı beslenenlerde, yemek yedikten hemen sonra yatanlarda, yemekten sonra spor yapanlarda ve dar giysileri tercih edenlerde de reflü şikâyetine sıklıkla rastlanıyor.”