Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Horlamayı önlemenin yolları

Kadınların kas yapıları daha farklı olduğu için horlama erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülüyor. ERKEKLER DAHA ÇOK HORLUYOR Havanın geçtiği alan daraldıkça doğal olarak horlama da şiddetlenecektir. Özellikle uykuda sırtüstü pozisyonda yatarken kasların iyice gevşemesiyle yumuşak damak, küçük dil ve dilin de arkaya kayması sonucu horlama daha belirgin hale gelir. ...

Daha okuyun

Sakın içmeyin uykuda ani ölüme sebep oluyor!

Yrd.Doç.Dr. Ayşe Sezim Şafak Uyku apne sendromunun (OSAS) olumsuz etkilerini azaltmak için tavsiyelerde bulundu Kulak Burun Boğaz Uzmanı Yrd.Doç.Dr. Ayşe Sezim Şafak, alkolün uykuda ani ölüme neden olabileceğini açıkladı. Uyku apne sendromu ile ilgili bilgi veren Yrd.Doç.Dr. Ayşe Sezim Şafak, “Apne 10 saniyeden daha uzun süreli solunum durmasıdır. OSAS uykuda ...

Daha okuyun

Yüksek sesli horlama ciddi sağlık problemi!

Horlamanın uyku sırasında üst solunum yolunu oluşturan burun, yumuşak damak, küçük dil ve dil kökü gibi yapıların birlikte yada ayrı ayrı darlıklarından kaynaklanan tatsız rahatsız edici bir gürültü olarak tanımlanabileceğini anlatan Op.Dr.Cevdet Murat Akagün, “Horlama tedavisinde en önemlisi horlamanın bir hastalık olduğunu kabul etmektir.Horlamak ayıp değildir, bir hastalıktır. Horlama tedavi ...

Daha okuyun