Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Uyku bozukluğuna doğal çözüm

Uyku bozukluğuna doğal çözüm

Baharın gelmesi ile uyku sorunsalı tekrar baş gösterdi. Kimileri için bu geçici bir durum iken kimileri için ise bir hastalık. Hatta pek çok hastalığa açılan bir kapı. Uyku sorunları mevsim geçişlerinde ortaya çıkabilir. Sadece mevsim geçişlerinde uyku sorunları yaşıyorsanız bunu basit yöntemlerle geçiştirebilirsiniz. Mesela yastığınızın altına lavanta kesesi yerleştirebilirsiniz. Lavanta ...

Daha okuyun

Uyku Sorununda Alternatif Tedavi Yöntemleri

Uyku sorunları çok çeşitlidir. Bazı insanalr uykuya dalmakta zorlanırken, bazıları sık bölünen uykulardan, bazı insanlar ise sabah çok erken uyanmalarından şikayetçidir. İnsanlık tarihi kadar eski bu sorunda değişik toplumlar kendi alternatif tedavilerini uygulamış ve uyku sorunları ile ilgili çeşitli alternatif yöntemler geliştirmişlerdir. Daha kaliteli ve dinlendirici bir uyku uyumak için ...

Daha okuyun