Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Uzmanlardan enerji içeceği uyarısı

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte enerji içeceklerinin tüketimi de arttı. Yaz ayları ile birlikte tüketimi artan enerji içecekleri tehlikeli olabilir. Kardiyoloji Profesörü Ali Oto, özellikle gençleri, sporcuları ve kalp hastalarını uyardı. Profesör Oto, “Bir, normal kalpte sağlıklı insanda enerji içeceklerinin fazla alımı önemli ritim bozukluğu yapıyor ve bu hayati tehlike ...

Daha okuyun

Baharı enerjik geçirmek için top 10 besin

Bu değişimin faturası da genellikle; halsizlik, yorgunluk, kas krampları, mutsuzluk ve uyuma isteği oluyor. Sabahları uyandığımızda kendimizi iyi hissetmemiz, sindirim sistemi ve kan şekeri dengesi sayesinde gerçekleşiyor. Dengeli bir kan şekeri kendimizi iyi hissetmemizi ve tok kalmamızı sağlıyor. Bunlar da enerjik olmamızda büyük önem taşıyor. Ayrıca bazı vitamin ve mineral ...

Daha okuyun

Bu Gıdalarla Enerjinizi Koruyabilir Ve Artırabilirsiniz!

Beslenmenize dikkat ettiğiniz takdirde yediğiniz besinlerin kalori almanız dışına kalori yakmanıza yardım ettiğini ve en önemlisi daha iyi bir ruh hali için kan şekerini sabit tutmanız gerektiğini biliyor muydunuz ? Akıllı Karbonhidratlar Karbonhidratlar diyet düşmanı olsalar da enerjinizi artırmak için vazgeçilmezlerdendir. Vücudun yakıtı diyebileceğimiz karbonhidratlar aynı zamanda daha iyi hissetmenizi ...

Daha okuyun