Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Avokado konsantrasyonu artırıyor!

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir çoğumuzun masa başında çalışmaktan şikayetçi olduğunu belirterek, günde sekiz, haftada 40 saatini masa başında çalışarak geçirenler ve sağlıklı beslenmek, kilonuzu korumak isteyenler için önemli ipuçları verdi Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir çoğumuzun masa başında çalışmaktan şikayetçi olduğunu belirterek, günde sekiz, haftada 40 saatini masa başında ...

Daha okuyun

Avokado faydaları nelerdir?

İçeriğinde bulunan protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddeler… Avokado kabuğu yeşil, yenen kısımları beyaz, iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado tam olgunluğa toplandıktan sonra erişir. Lezzetini anlamak için olgunlaşmasını beklemek gerekir. Bunun için hemen tüketmek üzere satın alıyorsanız, yumuşak olanı ...

Daha okuyun

Sizi forma sokacak 10 besin

Diyetisyen Merve Karademir, yaptığı açıklamada, “Kış aylarında saklanan göbek, kıyafetlerin incelmesiyle birlikte sizi rahatsız mı ediyor? Ne kadar kilo verirseniz verin hala göbeğinizden kurtulamıyor musunuz ? Artık kadın-erkek, genç-yaşlı demeden giderek büyüyen ortak bir problem haline gelen bu durum sağlık risklerini de beraberinde getirmekte. Erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm ...

Daha okuyun

Avokado (Persea Americana)

              Anavatanı Meksika ve bunun yanında Guatemala ile Güney Amerika kıyılarında yetişen bir bitki olan avokado, iri çekirdekli, beyaz kısımları yenilebilen, toplandıktan sonra olgunluğa ulaşabilen bir meyvedir. Tam anlamıyla lezzetinin anlaşılabilmesi için tam olgunluğa ulaşması beklenmelidir. Ani sıcaklık değişimlerinden ve rüzgârlardan olumsuz etkilenebilen bu ...

Daha okuyun