Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Alternatif TIP / Burun tıkanıklığı ile başa çıkmak

Burun tıkanıklığı ile başa çıkmak

Nezle ya da alerjik rahatsızlıklar sonucu tıkanan burnu açmak ve rahat nefes almak için oldukça basit yöntemler sıraladı:

– Sıcak duş almak burundaki mukusu akışkan hâle getirerek burnun açılmasını sağlıyor.

– Yüzyıllardan beri kullanılan ve özellikle yoga yapanların çok iyi bildiği neti pot, geniz yolunu açmakta kullanılıyo

– Ilık bir suya batırılan küçük bir havluyla yüze uygulanan kompresle tıkalı olan burnu rahatlatmak işe yarıyor. Ancak havlunun ıslatılacağı suyun çok sıcak olmaması gerekiyor.

– Bulunduğunuz odanın havasının nemli olması da nefes almanızı kolaylaştıracak. Kalorifer peteklerinin üstünde koyduğunuz bir kap su sayesinde daha rahat nefes alacaksınız.

Dikkatinizi çekebilir

Lazer ile yakın gözlükten kurtulmak mümkün mü?

Lazer ile yakın gözlükten kurtulmak mümkün mü?

YAKIN GÖRME BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ VE GÖZLÜK KULLANIMI Presbiyopi özellikle 40 yaş üstü kişilerde; ufak yazıları rahat ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.