Danimarka’da yapılan bir araştırma çay ve doğurganlık arasındaki bilinmeyen bir bağı ortaya çıkardı. 3 bin 600 Danimarkalı kadın üzerinde yapılan araştırmayı yürüten Prof. Dr. Elisabeth Hatch, bunu çayın içerdiği ‘tein’ maddesine bağlayarak “Ayrıca çayda birçok antioksidan var. Bunların kısırlığı önlediği de biliniyor” dedi. Boston Üniversitesi’nin çok yönlü hamilelik araştırmasında kahvenin ...

Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla beraber çocuklu aileleri yine okul telaşı sardı. Özellikle eğitim hayatının başında olan öğrencilerde sıkça görülen okul korkusu ebeveynleri zor durumda bırakıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, doğru yöntemlerle kolaylıkla aşılabilecek bu sorunun nedenlerini ve çözüm yollarını anlattı. OKUL KORKUSU YAŞAYAN ÖĞRENCİ BU BELİRTİLERİ GÖSTERİYOR Dr. Yavuz, ...

  Soğuk kış günlerinde siyah çay veya kahve yerine bitki çayları içilmesini öneren Uzman Diyetisyen Işın Sayın Atasoy, bitki çayları arasında ise idrar sökücü olmayanların daha güvenli olduğunu söyledi. Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte, bitki çaylarına rağbet giderek artmaya başladı. Kış günlerinde siyah çay veya kahve yerine bitki çayları içilmesini ...

Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Gül ve Gül Ürünleri Araştırma Uygulama Merkezi (GÜLAR), yaptığı deneylerde içeresinde gül yağı bulunan gül suyunun ağızdaki 6 bakteriden 4’nün gelişimini engellendiğini belirleyince gül suyundan gargara üreterek piyasaya sundu. GÜLAR Müdürü Prof. Dr. Fatih Ali Canlı, yaptığı açıklamada, gül yağının Osmanlı döneminde hekimlerce tedavi aracıyla kullanılan ...

Sivas Eczacılar Odası tarafından, Cumhuriyet Üniversitesi’nde (CÜ) “Bitkisel Ürünlerin Yanlış ve Bilinçsiz Kullanımına Dair Farkındalık Yaratmak” konulu konferans düzenlendi. Kayseri Erciyes Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Müberra Koşar, ilaçların sentetik ve doğal olmak üzere ikiye ayrıldığını belirterek, “Doğal ilaçlar ya da halk arasındaki tabiri ile bitki ilaçlarının etken maddeleri ...

Hastalıklara deva olacak bitkileri evinizde yetiştirebilirsiniz.İşte evinizde yetiştirebileceğiniz 10 şifalı bitki… Sarıpapatya: Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor. Kirpiotu: Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor. Hercai Menekşe: Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor. Lavanta: Sakinleştiriyor ve ...

Çağlardan beri insanların tedavi amacıyla bitkilere yönelmesinin birçok nedeni var. Son yıllarda bunun daha popüler olmasının nedeni, sağlık sigortalarının ve ilaçların fiyatlarının yüksek olmasıdır. Bazen de sorunlar için en sağlıklı ve doğal yöntem olarak bitkiler tercih ediliyor. Amerika Los Angeles’daki Cesars-Sinai Sağlık Merkezi’ne göre bitkiler tıbbi ilaçlara eş değer etkiye sahip ...

Sinüzit için çeşitli tedavi teknikleri ve yöntemler uygulanmıştır. Sinüzit için bitkisel tedavi yöntemleri günümüzde yaygınlaşmıştır. Kolayca geçen bir rahatsızlık olduğu için her yol deneniyor. Bazen sinüzit için bitkisel tedavi uygulanıyor. Sinüzit için Bitkisel Tedavi Yöntemleri Bir parça pamuk İsveç Şurubu’yla ıslatılır. Pamuk sırt üstü yatan hastanın iltihaplı sinüslerinin olduğu noktaya ...

Nezle olduğumuzda, mide bulantısı yaşadığımızda hatta uzun süreli hıçkırık tuttuğunda destek aldığımız nane bitkisinin birçok sağlık sorununa iyi geldiğini biliyor musunuz? *Sindirimi hızlandırır bu nedene mide gazlarını giderici, mide yanmasını önleyicidir, şişkinlik hissini azaltır. *Sakinlik hissi verir, sinirli anlarınızda limonlu bir nane çayı faydalı olacaktır. *Ağrı kesicidir, başınız, karnınız ağrıdığında ...

Kalp krizi kışın üç kat artıyor. Uzmanlar, kalbi soğuklara hazırlamanız için bir reçete hazırladı: Kalp hastaları gribe dikkat etmeli, C vitamini almalı ve sirkeyle kurulan turşuları tercih etmeliler. İşte size kışa girerken kalp sağlığını korumanın yolları: KALBİ KIŞA AYARLAYIN Kalp hastalarının, sağlıklı bir kış geçirmeleri için mevsimsel kurallara uymaları ve ...

Bronzlaşmak Cildi Temizler Bronzlaşma, akneyi geçici olarak maskeleyebilir. Güneş cildi kurutur, tahriş eder ve ileride cilt çatlaklarına neden olur. Aslında güneş ışığına maruz kalmakla aknenin engellenmesi arasında hiçbir ilişki yoktur, tam tersine güneş ışınları ciltte erken yaşlanma belirtilerine ve kansere yol açar. Cildinizi, güneşin zararlı etkilerden korumak için güneş kremi ...

MHP’li vekilin soru önergesi üzerine Sağlık Bakanlığı Türkiye’nin bölge bölge kanser haritasını açıkladı. Kadın ve erkeklerin en çok yakalandığı kanser türlerinin yer aldığı haritaya göre, Türkiye’de erkekler en çok akciğer ve prostat; kadın ların ise meme ve troid kanserine yakalanıyor. Bakan Akdağ, kanser yapan etkenin ortadan kaldırılması için çalışma başlattıklarını ...

Grip mikrobu her yıl değişerek ve daha da güçlenerek karşımıza çıksa bile C vitaminine karşı yeniliyor. Modern tıbbın ‘doğanın mucizesi’ olarak kabul ettiği vitamin, şaşırtıcı biçimde kış sebze ve meyvelerinde bolca bulunuyor. C vitamini deyip geçmemek lazım. Halk arasında soğuk algınlığı ve nezle olarak bilinen üst solunum yolu enfeksiyonlarının düşmanı ...

Besin-tat ilişkisini doğru kurabilmeleri için bebeklere yiyeceklerin karıştırılarak değil, ayrı ayrı yedirilmesi ve ek besinlerden günde sadece birinin verilmesi gerekmektedir. Bu besinler bir tatlı kaşığı kadar ve başka bir gıdayla karıştırılmadan, bebek açken verilmelidir. Bebeklerin beslenmesinde ilk yapılması gereken, tadını tanıması ve sevmesi açısından besinlerin tek tek verilmesi olmalıdır. Ebeveynlerin ...

Tansiyon yükselince limon suyu içmeli… Kalp hastaları egzersiz yapamaz… Çikolata ve kahve kalp damar hastalıklarından koruyor… Toplumda kalp sağlığı hakkında ‘doğru’ bilinen ‘yanlışlar’, kişilerin gereksiz yere endişeye kapılmalarına veya tam aksine kalp sağlıklarını riske atmalarına yol açabiliyor. Sahi nedir bu hurafelerin doğruları? Tansiyon yükselince limon suyu içmeli, çikolata ile kahve ...

Siz de Ne Yapmanız Gerektiğinin Söylenmesinden Hoşlanmıyor musunuz? Kendiniz için en doğru, en akıllıca kararı verebileceğinizden eminsiniz, değil mi? Ama bu kez bir istisna yapmaya ne dersiniz? Bu basit ama temel kurallara uyarak bir yandan kilo verip, diğer yandan formunuzu koruyabilirsiniz. Hacmi Yükseltin Yemek tercihi yaparken yağ ve kalori oranı ...

Mutfağınızın lezzet ve sağlık kaynağı olan soğan için gözyaşı dökmeye değer çünkü sağlığa faydaları saymakla bitmez. Diyet için iyi bir lif kaynağıdır. Içerdiği vitaminler yanında mineral zenginliği ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve yüksek oranda C vitamini içerir. Soğan keskinliği nedeniyle soyarken, doğrarken gözlerinizden yaş getirebilir özelliktedir ama kesinlikle bilmeniz gereken ...

Turunçgiller, içerdikleri zengin C vitamini ile kış boyunca vücudumuzun doğal bekçileri gibidirler. Özellikle portakal ve mandalinanın sihirli güçlerini yakından tanımak ister misiniz? Portakal Portakal, kolesterol, mide ve yemek borusundaki kanser riskini düşürüyor. B vitamini damarları güçlendirerek damar sertliği ve kireçlenmeyi önlüyor. Varislerin iyileşmesini sağlıyor. B vitamini ise sinir sistemini düzenliyor. ...

Bitkilerle zayıflamanın ne kadar etkili olduğunu, son bir kaç yıldır sık sık duyar olduk. Ama en etkili sonucu, en sağlıklı sonucu almak için, bitkileri doğru kullanmak gerekiyor. Zayıflatan bitkilerden biri olan kibrit otunun nasıl kullanılacağına ve faydalarına dair bilgileri sizler için derledik. Kibrit otu (Lycopodium) ülkemizde yaygın olarak yetişen ve ...

Altı aydan küçük bebekleri yanaklarından alınlarından öpmeyin çünkü bu şekilde öpmek onları hastalanmalarına yardımcı oluyoruz. bebeklerin ağza yakın yerlerinden öpülmemesi gerekir. Boğmaca Bebeklerde Ölümlere Neden Olabiliyor Küçük bebeklerde boğmaca Aya bağlı ölümlerin önüne geçmek için anne ve babaların duyarlılık göstermesi gerekiyor aksi halde bebeğiniz ağza yakın yerde öpülmesi ciddi Hastalıkların ...

Dünya Sağlık Örgütü, “Kadınlar ve Sağlık” konulu raporunda, son yıllarda kaydedilen ilerlemelere rağmen, toplumların hala, özellikle gençlik ve yaşlılık döneminde kadınların sağlık konusundaki taleplerini karşılayamadığını bildirdi. Raporda, genç kızlar ve kadınların hak ettikleri ve ihtiyaç duydukları tedavi ve desteği almasının artık zamanının geldiği belirtildi. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, kadınlar, sosyal ...

Vitamin deposu olduğu için özellikle kış aylarında uzmanların önerdiği Ananas gripten korunmak isteyenlerden ilgi görüyor.  Havaların soğuması ile birlikte başta grip olmak üzere bir çok hastalıkta da artış yaşanıyor. Uzmanlarsa vatandaşlara gripten korunmak için Ananas yemelerini öneriyor. Hal böyle olunca da C ve B vitamini deposu olarak bilinen Ananas adeta ...

Soya içerikli beslenmenin, özellikle kadın sağlığında çok fazla önem taşıdığını söyleyen uzmanlar, soyanın kadınlarda göğüs kanseri ve kalp hastalığı riskinin yanı sıra rahim kanseri olasılığını da azalttığını belirtiyor. Yaklaşık 5 bin yıldır Çinlilerin sağlık kaynağı soyanın, vücudumuza ve zihnimize olan faydası saymakla bitmez. Baklagil ailesinden gelen soyanın Türk mutfağına girişi, ...

Modern çağın yaşamı kolaylaştıran teknik gelişmelerine karşılık giderek artan stres etkenlerine karşı insanlar halâ çaresiz olduğunu sanıyor. En basit şekilde uyku düzensizliği ile başlayan sorunlar önlem alınmadığı takdirde anksiyete ve depresyona kadar gelişebilmektedir. Çeşitli derecelerde stres sorunlarının tedavisinde kullanılan ilaçların bağımlılık yaratması ve çeşitli yan etkilerine karşılık, bitkiler güvenilir ve ...

Elmanın saç ve cilt sağlığı için önemli bir doğal antioksidan besin olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle kırmızı elma ve yeşil elma cilt için en iyisidir. Bu iki elma çeşidi daha genç ve sağlıklı bir cilt için bol miktarda kolajen ve elastin içerir. Braeburn elma ise cildi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korumaya yardımcı ...

Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında pekçok kişide görülen çok yaygın bir hastalıktır. Mide yanması yemekten önce, yemek esnasında veya yemekten iki üç saat sonra hissedilir. Besinler, sindirim fonksiyonunun bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek amacıyla hazırlanıyor. Mide bu fonksiyonunu yaparken iç yüzeyini kaplayan zarın alt ...

Beyin-mide dengesini yeniden kurmak ve açlık hissini anlamak, sağlık için oldukça önemli. Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan şişmanlık çeşitli diyetler, egzersiz programları, ilaçlar engellenmeye çalışılsa da bu sorunla mücadele edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Peki, neden kilomuzu kontrol etmemiz bu kadar zor? Yeme kontrolü bu iki hormona bağlı Beynin, ...

Sağlıklı meyvelerin baş köşesine yerleştirilen muzun temel özelliği, en güçlü potasyum depolarından biri olması. Tansiyonu düşürme, kalbi aritmilerden koruma, kas güçsüzlüğünü azaltma gibi onlarca faydası var. Bu bilgiler kulaktan dolma değil Uzmanlara dair yazılardandan aldığımız değerli notlar. Uyku derdiniz varsa, tansiyonunuz dengesizse, stresliyseniz ve böbrek derdiniz bulunuyorsa mutlaka bunları aklınızın ...

Obezitenin yaygın görüldüğü şu zamanlarda, ideal kiloda olmak yada kalmak çok büyük bir sorun. Her yolu denediyseniz ama yine de kilo veremiyorsanız bunun tek sebebi uyku olabilir. Evet yanlış duymadınız! Düzensiz uyku sizin kilo vermeniz hatta kilo almanıza neden oluyor olabilir. Uzmanlar “Uyku ile yağ ve şeker metabolizması arasında bağlantı ...

Bilim adamları, ev içinde kurumaya bırakılan çamaşırlardan gelen nemin, küf ve böceklerin çoğalmasına, astım riskini artırmasına dikkati çekiyor. Bilim adamları, özellikle kış günlerinde çoğu kişinin çamaşırlarını kurutmak için tercih ettiği, ev içerisinde serilmesi yönteminin “çok da iyi bir fikir olmadığı” uyarısında bulundu. İskoçya’nın Glasgow kentinde bulunan Mackintosh Çevre Mühendisliği Araştırma ...

Uzmanlar; bağışıklık sistemini güçlendiren hidroterapiyi kanser hastaları için de öneriyor. Günde 8 bardak sıvı alarak ve sık sık duş yaparak kanserle savaşmak mümkün. Alternatif tıp, çeşitli uygulamalar içeren bir alandır. Kanser tedavisinde kullanılan yöntemler arasında hidroterapi, geleneksel Çin tıbbı ve reiki de bulunur. Hidroterapi; suyun üç halinden (sıvı, katı, gaz) ...

Hızlı, etkili ve sağlıklı kilo vermek istiyorsanız, mercimek, nohut ve iç baklayı diyetinize ekleyin. Posa zengini kurubaklagiller, yağ yakımını hızlandırıp iştahı kontrol altına alıyor. Protein deposu kurubaklagiller grubundaki kurufasulye, nohut, mercimek, kuru barbunya, kuru börülce, kuru bakla, bezelye, iç bakla, soya fasulyesini günlük diyetinize mutlaka ekleyin. Bu grubun biyolojik olarak en ...

Yapılan araştırmalar her 10 kişiden birinde depresyon görüldüğünü ortaya koyuyor. Uyku ve beslenme bozukluğu sorunu tetikleyenler arasında. Depresyonda yaşanan hormon değişimleri de iştahı dengesizleştiriyor. Doğru beslenmeyle serotonin ve melotin hormonlarını yükseltmek ve depresyonu engellemek mümkün. Normal yaşamda zevk alınan, mutlu olunan olaylardan keyif almamak depresyonun en belirgin özelliklerinden biri. Keyifli anların ...

Çok dikkat ederek yaptığınız diyet bir türlü sonuç vermiyorsa nedeni, uykusuz geçirdiğiniz geceler olabilir.Çünkü uyku sırasında yağların yakılmasına neden olan bazı hormonlar salgılanıyor. Uykusuzluk sorunu olanlar ise, bu hormonun olumlu etkilerinden yararlanamıyor. Obezitenin çok yaygınlaştığımı günümüzde, ideal kiloya inmek ya da ideal kiloda kalmak önemli bir sorun olarak yaşanıyor. Bu ...

Akciğer kanseri sebebiyle her yıl 1 buçuk milyon kişi ölüyor. Sigarayı bırakmak ise akciğer kanseri riskini tam yüzde 95 oranında düşürüyor. Akciğer kanseri, akciğer dokularındaki hücrelerin kontrolsüz çoğaldığı bir hastalıktır. Bazen başka organlara da yayılabilir. Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre akciğer kanseri tüm dünyada kanser türleri arasında, erkeklerde en sık ...

AĞIZ SAĞLIĞINA DİKKAT Günümüzde diş ve diş eti hastalıkları en önemli sağlık sorunlarından biri olsa da hayatı doğrudan tehdit etmediği için gereken önem verilmemektedir. Son yıllarda yapılan araştırmalar da ağız sağlığına gerektiği önem verilmediği takdirde başta kalp rahatsızlıkları olmak üzere birçok hastalığa zemin hazırladığı ortaya çıkmıştır. Bakteri plağı, diş eti ...

Günümüz koşullarında çeşitli etmenlerden dolayı kadınlar erkeklere oranla daha fazla zarar görmekte. Hem Hastalık açısından hem stres ve depresyon açısından zorlanan bayanların bu zararlı tehlikelerden korunmaları için, depresyon ve stresten uzak durmak, korunmak için çabalamak gerekmekte. Pek çok hastalığın sebebine bakıldığında bunlar büyük ölçüde stresten kaynaklanıyor. Kadın sağlığı açısından stresten ...

Dikkat! Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en etkin yolu sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmaktan geçiyor. Mevsim geçişlerinin özellikle nezle, grip gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarına davetiye çıkardığı bilinen bir gerçek. Uzmanlar değişik mikrop ve virüslerin, bakterilerin bu hastalıklara sebep olduğu konusunda hem fikir. Özellikle okul, kreş ve plaza ofisleri gibi kapalı ...

Kış mevsimine az bir zaman kala Aktarlar, vatandaşları nezle ve grip konusunda uyardı. Yaz ayında da zaman zaman belirtilerini gösteren grip ve nezlenin kış ayında hissedilir şekilde artacağına dikkat çeken aktarlar, vatandaşlara bitkisel çözümler sunuyor. Nezle ve gribin ıhlamur ile çözülebileceğini ifade eden Aktarlar, “Kış aylarının belirtileri kendini göstermeye başladı. ...

Günümüzün sağlık problemlerinden biri olan kansızlık yada akdeniz anemisi gibi hastalıklar artık eskiye nazaran daha sık görülmeye başlandı. Kansızlık için ne yemeli yada ne yememeli bunlar hakkında detaylı bilgiye bu haberden ulaşabilirsiniz. Kansızlık belirtileri; halsizlik, uykusuzluk, enerji eksikliği gibi bir çok durum kansızlık belirtilerinden bazılarıdır. Her gün aynı koşullarda bir ...

Kafein: İçtiğiniz kahvenin kafeinli olması gerekmez, kafein kahve dışındaki içecek ve haplarda da bulunabilir. Kafein kolayca ulaşılabilen güçlü bir uyarıcı maddedir. İnsanı uyanık tutmak için kafein çok iyi olabilir! Bir fincan kahvenin oluşturacağı etkiyi küçümsememek gerekir. Uzun yol şöförlerine uyanık kalmaları için en iyi öneri sert bir kahve içmeleridir. Uzun ...

Hamilelik döneminde anne adaylarını zorlayan bulantıyı engelleyebilmek için 15 seçenek sunan Uzman Diyetisyenler “Eğer yalnızca bulantınız var, midede yanma, reflü şikayetleriniz yoksa gün içinde içme suyuna limon dilimi koyup bekletin. Böylece bulantınızda azalma olacaktır” dedi. Anne adaylarının en çok şikayet ettiği konuların başında gelen “bulantı” problemine pratik çözümler bulmak mümkün. ...

Kestane ağaçlarının yoğun olduğu bölgelerde üretilen bir bal türü olan Kestane Balı, doğadaki bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir. Vücut direncini artırma, enerji verme ve kış hastalıklarını geçirme üzerindeki etkileri çok güçlüdür. Yerli ve yabancı pek çok araştırma grubu ve üniversite Kestane Balı’nın tedavi edici etkileri üzerinde çok sayıda araştırma yapmıştır. ...

Güney Kore’deki Gachon Üniversitesi Gil Hastanesi doktorlarının 40 yaş üstü 366 erkekle yaptığı araştırmaya göre, sağ eldeki yüzük parmağının işaret parmağından önemli ölçüde uzun olması, prostat kanserine yakalanma riskinin yüksek olduğunun işareti. Çalışmada kan testleri, sağ el yüzük parmağı daha uzun erkeklerde prostat spesifik antijeninin (PSA) daha yüksek seviyelerde olduğunu ...

Uzmanlar, uzun, mutlu ve sağlıklı bir ömür geçirmek için belirlenen 10 stratejiye uyulması gerektiğini bildiriyor. Alkol kullanmamayı, sağlığınızı kontrol ettirmeyi, sağlıklı beslenmeyi, uyuşturucudan ve tütünden uzak durmayı, güvenlik almayı, egzersiz yapmayı, iyi uyumayı, stresi uzaklaştırmayı ve kilonuzu kontrol etmeyi tavsiye eden uzmanlar, sağlıklı bir yaşam kazandıracak bu 10 strateji için ...

Yemek yemek yaşamın zorunlu, aynı zamanda da en zevkli ihtiyaçlarından biridir. Ancak, zaman zaman çeşitli nedenlerle canınız yemek yemek istemeyebilir. Bu nedenlerin çoğu önemsizdir ve fazla sorun yaratmaz. Doğal ilaçlar ve yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle kolayca giderilir. Ancak, uzun süredir iştahsızlık çekiyorsanız, üstelik aynı zamanda kilo kaybediyorsanız, doktora görünmeniz şarttır. ...

El, ayak, diz, dirsek, bilek gibi eklemlerde sıkça görülür. Eklemi bir arada tutan ve bulunduğu eklemin hareketlerini sınırlayan bağlar vardır. Bu bağların aşırı gerilmesi veya kopmasına burkulma denmektedir. Deride kızarıklık, yanma, ağrı ve şişlik burkulmanın belirtilerindendir. Ciddi bir burkulmada, alçıya alınma veya cerrahi bir yöntemle bağlar tamir edilir. 2 bardak ...

SÜREKLİ  İÇİLEN  KRİSTAL  TUZLU   SU  KÜRÜNÜN,  ŞU FAYDALARI GÖRÜLMÜŞTÜR Vücudun  asit  baz  dengesini  olumlu  etkiler. Dolaşım  sistemi  ve   organları olumlu  etkiler. Kan basıncının  dengelenmesine  yardımcı olur. Vücutta  biriken  toksinlerin  ve  ağır  metallerin  dışarı  atılmasına  yardımcı  olur. İnsan normal şartlarda sağlıklı doğar. Sağlığını korumak için günde 2,5 Lt.Kristal Tuzlu su içmelidir. DÜZENLİ ...

Hacamat, İslam ülkelerinde Peygamber efendimizin sünneti olduğu için çok yaygındır. Ayrıca Çin’den Almanya’ya; Malezya’dan Kanada ve Avustralya’ya kadar bütün dünyada kullanılan alternatif bir tedavi yöntemidir. İşte hacamatla ilgili tüm merak edilenler. Türkiye’de bu tedavi yöntemi Sağlık Bakanlığı tarafından tanınmadığı için maalesef ehil olmayan kişiler tarafından sağlıksız ortamlarda yapılıyor. Hacamatla tedavi ...

Ağız Kokusu Günlük hayatta en dert yandığımız olay sevgiliniz varsa yakınlaşamazsınız öpemezsiniz evliyseniz bu durum suratınıza vurulur ve psikolojiniz bozulur bir ortamda aile ortamı arkadaş ortamı sohbet ettiginizde egerki yakından konuşuyorsanız kokunun hissedilmemesi mümkün değil bu dertten sizi kurtarıyoruz nasılmı sadece 10 ufak adımda agız kokusundan kurtulacaksınız.. 1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi ...

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler aslında oldukça fazladır ve yüzyıllar boyunca bir çok hastalık tedavisinde kullanılmışlardır. Bu yazıda sadece en etkili olanlardan bahsedeceğim malum kış geliyor ve hastalıklara yakanma riskimiz oldukça artıyor bu nedenle basit önlemlerle bu sorunu çözebiliriz. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıda Takviyeleri 1- Köpek Balığı Kıkırdağı  Köpek Balığı Kıkırdağı ...

Her kadının hayali pürüzsüz, sağlıklı, sivilcesiz bir cilde sahip olmaktır. Pürüzsüz ve güzel bir cilde kavuşmayı kolaylaştıracak 10 etkili öneriyi açıklıyoruz.. Düzenli Uyuyun Uzmanlar cilt hücrelerinin geceleri, uyku sırasında yenilendiğini söylüyor. Evoria.com geç yatmanın metabolizmayı yorduğunu, bu yüzden cildin hem kendiniyenilemesi hem de yorgun görünmemesi için günde 7-8 saat uyumayı tavsiye ediyor. Narenciye Tüketin İçeriğinde yüksek oranda C vitamini olan greyfurt, limon, ...

Kış Aylarında Yaşanan Ağrılara Bitkisel Çözüm Kış aylarında özellikle yaşlılarda görülen ağrıların başında gelen romatizma, menüsküs,kireçlenme ve eklem ağrıları bitkisel ürünlerle hafifletilebiliyor. Kış aylarıyla birlikte artan ağrıların giderilmesi için önerilerde bulunan Herbalistler, “Yaşlı insanlarımız, eklem ağrıları gibi rahatsızlıklarının artmasından dolayı bize gelip krem yağlarını soruyor. Bitkisel yağlar içeren kremlerimizle bir ...

Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım Grubu Başkanı, zeytinyağının faydalarından bahsetti ve sağlık için her evin mutfağında mutlaka zeytinyağı olması gerektiğini söyledi. Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım Grubu Başkanı İHA’ya yaptığı açıklamada, Türkiye’de zeytinyağı tüketiminin gerektiği kadar sağlanamadığını söyleyerek, sağlıklı yaşam için her evde zeytinyağı tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Semerci, “Bugün dünyanın en önemli ...

Grip salgınlarının arttığı ve hava sıcaklıklarının düşüş gösterdiği kasım ayında gribe bağlı meydana gelen zatürre, ölümlere yol açabiliyor. Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Oğuz Karabay, kasım ayının gribe yakalanan insanlar için en riskli dönem olduğunu anlattı. Havaların soğumasıyla insanların ...

Egzamaya karşı alabileceğiniz önlemler deterjanınızı değiştirmek kadar basit ya da başka bir iklimde yaşamak, hatta işinizi değiştirmek kadar uzun boylu olabilir. Alerjiyi yaratan her neyse bulup yok etmek en kolay ve etkili yöntemdir. Egzamaya Karşı Evde Uygulanabilecek Tedaviler Egzamaya karşı alabileceğiniz önlemler deterjanınızı değiştirmek kadar basit ya da başka bir ...

Soğuk algınlığı, iki yüz ayrı virüsün neden olduğu bir üst solunum yolları iltihabıdır.    Bağışıklık sisteminin viral enfeksiyonla savaşımı sırasında ortaya çok iyi bildiğimiz; boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, göz sulanması, öksürük ve kimi zaman da yüksek ateş gibi semptomlar içerir. Soğuk algınlığı öksürük, hapşırma ve el sıkışma yoluyla ...

Diş İltihabına Ne İyi Gelir ? Diş iltihabı(diş apsesi) nedir ? Diş iltihabı, diş kökünü ve diş çevresindeki dokuları etkileyen bir iltihaptır. Ağrı ve ateş iltihabın bir parçasıdır. Genellikle diş çürüklerinden meydana gelir. Tedavisi olmaz ise bir çok rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Kronik hal alırsa, kist haline gelir ve ağız mukozası ...

Sonbahardan kış aylarına geçme döneminde bağışıklılık sistemimizi güçlendirmek için meyve ve sebze tüketiminin artırılması önemli noktalardan biridir. Kış meyvelerinden; elma, armut, nar, portakal, kivi ve mandalina hakkında daha fazla bilgilenmek için mutlaka okuyun. Elma Elma, içeriğindeki E ve C gibi antioksidan vitaminler ile bağışıklılık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini ...

Besinler, göz sağlığımız için önem taşıyor. Çoğumuz balık veya havuç yemenin gözlere iyi geldiğini duymuşuzdur. Veya göz kapağımızda arpacık çıktığında; çay ile kompres veya sarımsak sürmek gibi uygulamaları denemişizdir. Peki bunlar gerçekten doğru mu?.. Acıbadem Göz Sağlığı Merkezi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Coşar, göz sağlığımıza besinlerin etkileriyle ilgili ...

Kaliteli cinsellik için iyi beslenme ve düzenli egzersiz sağlıklı yaşamın vazgeçilmez parçalarından biridir. Cinsel gücü artırmak ve kaliteli bir cinsellik yaşamak için yapılması gerekenleri 8 başlık altında topladı. İşte o öneriler: Doğru besinleri tüketin Narenciye, çilek, brokoli, domates, tatlı biber, mango, üzüm, kivi, kuşkonmaz, bezelye, maydanoz, su teresi, ıspanak, zeytinyağı, ...

Kışın ne yiyorsunuz? Güçlü bir savunma mekanizmasına sahip olmak için bunları yemeyi ihmal etmeyin. Kış mevsiminin etkisini iyice göstermeye başladığı şu günlerde hava sıcaklığının azalmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı,bronşit gibi pek çok hastalık kapıda bekliyor. Bu durumda kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek, güçlü bir savunma mekanizmasına sahip ...

Sağlık Bakanı Dünya Lideri Olma Yolunda Sağlık Bakanlığı’nın Facebook sayfası, dünyada ‘en hızlı büyüyen devlet kurumu sayfaları’ sıralamasında ilk 3 arasına girdi. Birkaç ay önce ‘Facebook’ ve ‘Twitter’ gibi sosyal medya araçlarını aktif olarak kullanmaya başlayan Bakanlık, vatandaşlarla bu yolla interaktif iletişim sürdürüyor. Hizmetler hakkında daha hızlı bilgi verilmesini amaçlayan ...

Evde Yapımı Pratik ve Basit Cilt Tonikleri Piyasada değişik markalarda tonikler vardır. Ancak bunların büyük çoğunluğu cildinize zarar verebilecek kimyasallar içerir. Evde tonik hazırlamak bu kimyasal bazlı toniklerin kötü etkilerinden kaçınmaya yardımcı olur. Lavantalı tonik Malzemeler: Lavanta, melisa, papatya, hatmi çiçeği, yarım fincan saf alkol, içme suyu. Uygulama: Kaynamış suyun içine birer tutam lavanta, melisa, papatya ve hatmi çiçeği atılır. ...